1、清潔肌膚

無論熬夜到多晚，回家以後記得第一時間先將臉部的妝容卸幹淨，這樣既可以避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過於油垢產生痘痘。

2、使用麵膜補水

肌膚熬夜後往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法就是使用麵膜，以高保濕的為主要訴求最好，成分反麵以玻尿酸等高保濕成分為佳。

如果天氣冷，敷完麵膜後肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下降，所以敷麵膜後可以用溫熱的濕毛巾輕按臉部，提升皮膚淺層溫度，麵膜的營養液也能更好吸收。

3、臉部按摩

要讓暗沉的肌膚恢複光澤，可籍由按摩臉部的穴道，來加速促進血液循環。穴道按壓的力度要適中，按壓次數10~20次左右即可。

4、睡美容覺

最後利用僅有的睡眠時間美容。換上緞麵的枕頭套，能使晨起時候臉上沒有皺紋，或者敷上睡眠麵膜睡個大覺，效果也很好。